Class Type

Body Sculpt

Intensity Level:

Un entraînement haute intensité pour tous les niveaux,en salle légèrement chauffée, alliant Vinyasa yoga et musculation. Incorporant des mouvements dynamiques, des séries intenses incorporant des poids légers et des exercices utilisant le poids du corps, ce cours est conçu pour augmenter la force, l'endurance et améliorer la flexibilité. Attendez-vous à transpirer, à tonifier vos muscles et à tout donner sur le tapis.

Discover Other Class Types

Fyra Flow

Vinyasa en salle chauffée pour renforcer l’autonomie, alliant respiration, force et souplesse.

Recharge

Yoga en salle chauffée alliant dynamisme, fluidité et relaxation profonde.

Cours Communautaire

Offert à un tarif réduit, ce cours accessible est idéal pour tous les niveaux. Il met l'accent sur la force, la respiration et le mouvement conscient, renforçant ainsi la confiance en soi.

Fyra

Hatha yoga en salle chauffée pour développer l’équilibre, alliant force, respiration et pleine conscience.