Class Type
Body Sculpt
Intensity Level:
Un entraînement à tous les niveaux, doucement chauffé, à haute énergie, qui allie le vinyasa yoga et la musculation. Incorporant des mouvements dynamiques, des répétions élevées avec des poids légers et des exercices de poids corporel, ce cours est conçu pour renforcer la force, augmenter l'endurance et améliorer la flexibilité, tout en bougeant avec la respiration. Attendez-vous à transpirer, à vous fortifier et à vous rendre, en laissant tout sur le sol.
