Class Type

Power Flow

Intensity Level:

Cours dynamique en salle chauffée conçu pour mettre au défi votre force tout en mettant l'accent sur des mouvements fluides et sécuritaires. Chaque séance présente des flows uniques et créatifs. Il est conseillé de se sentir à l'aise dans les cours de Fyra Flow avant de s'engager dans un Power Flow.

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Cours Communautaire

Offert à un tarif réduit, ce cours accessible est idéal pour tous les niveaux. Il met l'accent sur la force, la respiration et le mouvement conscient, renforçant ainsi la confiance en soi.

Fyra

Hatha yoga en salle chauffée pour développer l’équilibre, alliant force, respiration et pleine conscience.

Recharge

Yoga en salle chauffée alliant dynamisme, fluidité et relaxation profonde.

Barre

Un mélange dynamique de ballet, de yoga et de Pilates. Pointez, sculptez et transpirez sur des rythmes qui vous donnent envie de bouger.