Class Type
Barre
Intensity Level:
Barre mélange des éléments de ballet, de yoga et de Pilates dans un entraînement dynamique axé sur la musique. Conçu pour sculpter, renforcer et allonger le corps, ce cours met l'accent sur les mouvements à faible impact et de haute intensité. Réglée sur des battements énergisants, chaque séance renforce l'endurance musculaire, améliore la posture et augmente la flexibilité, vous permettant de vous sentir fort et rafraîchi.
