Class Type

Fyra

Intensity Level:

Une pratique forte, fluide et animée, enracinée dans le hatha yoga. Des poses maintenues plus longtemps stimulent le feu et le tonus, tandis que l'accent mis sur la respiration, l'alignement et la pleine conscience équilibre l'ensemble de votre système. Accessible à tous les niveaux de praticiens, cette pratique puissante vous permettra de vous sentir ancré et revitalisé.

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Yin

Gentle heated yin yoga for deep release, flexibility, and relaxation.

Body Sculpt

Travail complet du corps, mélangeant vinyasa, force et respiration pour développer l'endurance.

Recharge

Yoga chauffé dynamique alliant fluidité et relaxation profonde.

Équilibres sur les mains

Développer la force, le contrôle et la confiance en soi grâce à des exercices, à un travail d'équilibre et à des pratiques d'inversion ludiques.