Class Type

Power II

Intensity Level:

Power 2 est un flow dynamique et chauffé conçu pour les étudiants prêts à faire passer leur pratique au niveau supérieur. S'appuyant sur la base de Power Flow, cette classe offre des séquences plus difficiles, des variations avancées et un travail de force plus profond. Attendez-vous à des flows créatifs et intelligents qui repoussent vos limites tout en mettant l'accent sur des mouvements sûrs et conscients. Une expérience préalable avec Power Flow, Fyra Flow ou des classes équivalentes est recommandée.

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Fyra

Hatha yoga chauffé alliant force, respiration et pleine conscience pour l'équilibre.

Fyra Flow

Flow vinyasa chauffé combinant respiration, force et souplesse pour l'autonomisation.

Yin & Tonic

Une pratique apaisante du yin avec des étirements de longue durée et un soutien de massage pratique. Profondément relaxant, réparateur et ancrant.

Équilibres sur les mains

Développer la force, le contrôle et la confiance en soi grâce à des exercices, à un travail d'équilibre et à des pratiques d'inversion ludiques.