Class Type

Fyra Flow

Intensity Level:

Pratique de Vinyasa en salle chauffée, stimulante et accessible, harmonisant le mouvement et la respiration. Enchaînements fluides, méditatifs et énergisants. Vous aurez bien chaud en suivant nos flows intelligemment construits. Vous y développerez la flexibilité tout en prenant des forces et en engageant le système cardiovasculaire. Une expérience énergisante qui améliore la concentration, vous permettant de vous sentir revigoré.e.s et confiant.e.s.

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Cours Karma

Basé sur les dons et accessible à tous les niveaux, ce cours soutient notre organisme de bienfaisance mensuel. Pour bouger, respirer et redonner, localement et globalement.

Fyra

Hatha yoga en salle chauffée pour développer l’équilibre, alliant force, respiration et pleine conscience.

Body Sculpt

Entraînement complet combinant Vinyasa, séries fortifiantes et respiration, pour développer l'endurance.

Core

Un entraînement haute intensité soutenu par la musique et ciblant la ceinture abdominale. Des intervalles rapides et des mouvements fonctionnels qui entretiennent la force et la stabilité.